Quer se apaixonar pela Reeducação Alimentar com receitas SAUDÁVEIS, FÁCEIS e GOSTOSAS?

Com o REEDUQUE-SE sua alimentação nunca mais cairá na mesmice. São 300 receitas que farão você se apaixonar pela alimentação saudável e tornar a Reeducação Alimentar um estilo de vida.

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DELICIE-SE COM ALGUMAS DAS RECEITINHAS

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TUDO O QUE VOCÊ VAI RECEBER PARA VARIAR SEU CARDÁPIO

Sopas

Para aqueles dias em que você quiser consumir algo mais leve a noite.

Sobremesas

Sem açúcar refinado e com calorias e gorduras reduzidas, para serem consumidas com moderação.

Molhos 

Que poderão ser utilizados com massas integrais ou no preparo de diversas receitas.

Patês

Poderão ser utilizados como entradinha ou para acompanhar sanduíches saudáveis.

Lanches

Opções doces e salgadas para que você possa ter variedade em seus lanchinhos

Receitas salgadas

Várias opções disponíveis para não enjoar de comer sempre os mesmos alimentos ou cair na mesmice.

Petiscos

Que poderão ser servidos para amigos / visitas, como entrada para outros pratos.

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